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2017/02/17 09:48:26
あれ?たった10000万歩でしたか?(笑)ラーメンのエネルギーが消費できましたかね。ヒタキも色々な種類がいますが、独特の尻尾を振るしぐさが可愛いです。
2017/02/17 23:16:35
スマホの万歩計なので、あんまり正確じゃないかも、です(←言い訳・・・)歩数よりも、背伸びしたりしゃがんだり、這いつくばったり・・・の方が運動になっているかも。ジョウビタキ君、顔はごついけど、動きは可愛いです。
2017/02/14 10:57:04
10,000歩を歩きましたか お疲れ様でしたね 約300~400kcal消費したそうですが、帰りのラーメンで・・・?味噌ラーメンを頼むと平均550kcalで低いですが、チャーシュー、煮卵、コーン、長ねぎまで入れると、総カロリーは850kcalにも達します(少し太ったのかな(笑)
2017/02/14 23:44:35
醤油ラーメンを食べたんですが・・・・ソフトクリーム我慢してよかった(笑)
2017/02/14 10:12:50
ジョー君で締めでしたか・・春探し・・近くでもできるんですね。ご苦労さまでした。^^;
2017/02/14 10:24:21
ジョー君、すぐ近くの枝にいました。望遠レンズに取り替えている間もなくてそのまま標準ズームで撮りました。トリミングなしでこの大きさです。昭和記念公園をぐるっと一回り、ほぼ10,000歩です。ラーメン食べて帰りました(笑)
ほしざくら
気ままにぶらっと撮り歩いています。 未熟者です、よろしくお願いします。
2017/02/17 09:48:26
あれ?たった10000万歩でしたか?(笑)
ラーメンのエネルギーが消費できましたかね。
ヒタキも色々な種類がいますが、独特の尻尾を振るしぐさが可愛いです。
2017/02/17 23:16:35
スマホの万歩計なので、あんまり正確じゃないかも、です(←言い訳・・・)
歩数よりも、背伸びしたりしゃがんだり、
這いつくばったり・・・の方が運動になっているかも。
ジョウビタキ君、顔はごついけど、
動きは可愛いです。
2017/02/14 10:57:04
10,000歩を歩きましたか お疲れ様でしたね 約300~400kcal消費したそうですが、帰りのラーメンで・・・?
味噌ラーメンを頼むと平均550kcalで低いですが、チャーシュー、煮卵、コーン、長ねぎまで入れると、総カロリーは850kcalにも達します(少し太ったのかな(笑)
2017/02/14 23:44:35
醤油ラーメンを食べたんですが・・・・
ソフトクリーム我慢してよかった(笑)
2017/02/14 10:12:50
ジョー君で締めでしたか・・
春探し・・近くでもできるんですね。ご苦労さまでした。^^;
2017/02/14 10:24:21
ジョー君、すぐ近くの枝にいました。
望遠レンズに取り替えている間もなくて
そのまま標準ズームで撮りました。
トリミングなしでこの大きさです。
昭和記念公園をぐるっと一回り、
ほぼ10,000歩です。
ラーメン食べて帰りました(笑)